Boxeo

BOXEO

425-600 calorías por clase 
En esta clase aprenderás habilidades y técnicas de boxeo, diseñadas para aumentar tu fuerza muscular y resistencia cardiovascular. En esta clase y bajo la dirección de los Coaches Maicelo, Francia y Román, realizarás ejercicios cardiovasculares, boxeo en sombra, golpes a sacos y ejercicios para fortalecer el core. Sudarás bastante y a la vez construirás un core sólido. Y sólo si deseas, ¡podrás hacer sparring con compañeros!